Prévention secondaire et tertiaire
La prévention secondaire vise à agir au tout début de la maladie afin d’en limiter l’évolution ou d’en faire disparaître les facteurs de risque. La prévention tertiaire consiste, lorsque la maladie est installée, à réduire l’aggravation, les complications, invalidités ou rechutes. Pour chacune des pathologies ciblées, la pratique de la discipline sportive concernée permet de répondre à plusieurs objectifs thérapeutiques décrits ci-dessous.
Métabolique
Diabète de type 2
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Rythme : 1 à 2 séances par semaine au minimum Durée : 1 à 2 h Adaptation : Cours non spécifique avec adaptation |
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| Objectifs thérapeutiques | Pathologies métaboliques
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Surpoids de l'adulte
Niveau de sévérité : 1Public pouvant bénéficier d’une pratique d’APS de type ‘loisir’, ‘Sport Santé pour tous’, sans précaution particulière ou précautions limitées, 2Public pouvant bénéficier de programmes d’APS de type ‘Sport Santé pour public spécifique’ nécessitant certaines précautions particulières Info +
| Pratique | Rythme : 1 à 2 séances par semaine au minimum Durée : 1 à 2 h Adaptation : Niveau 1 (cours non spécifique avec adaptation) et niveau 2 (cours spécifique) |
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| Objectifs thérapeutiques | Pathologies métaboliques
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Rhumatologie
Pathologies de l'appareil locomoteur
Taïso : prévention des lombalgies et des effets de l’arthrose
| Pratique | Types de pratiques : Renforcement musculaire, Souplesse, Équilibre Rythme : 1 à 2 séances par semaine au minimum Durée : 1 à 2 h Adaptation : École du dos du judo : renforcement du "caisson abdominal" et entretien des muscles para-vertébraux (gainage), prévention et lutte contre l'hypo extensibilité des muscles sous-pelviens (ischio-jambiers), renforcement musculaire des membres inférieurs (quadriceps…), éducation posturale et gestuelle ("le bon geste") avec des ports de charges adaptés en statique et de façon dynamique et répétée, apprentissage du contrôle de la lordose lombaire pour obtenir quand on le souhaite un parfait verrouillage en position indolore lors de situations à risques, etc. |
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| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies rhumatologiques
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Toutes pathologies
Pathologies neurodégénératives
| Pratique | Types de pratiques : Renforcement musculaire, Souplesse, Équilibre Rythme : 1 à 2 séances par semaine au minimum Durée : 1 heure Adaptation : Cours spécifiques adaptés |
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| Objectifs thérapeutiques | Toutes pathologies
Pathologies rhumatologiques
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Pathologies neuropsychiatriques
Amélioration des fonctions cognitives :• Cognitions froides (attention, concentration, mémoire et orientation temporo-spatiale), notamment au judo-jujitsu ;• Métacognitions (apprentissage et réalisation de tâches complexes, analyse et prise de décisions) ;• Sociales (capacités aux interactions sociales).
| Pratique | Rythme : 1 à 2 séances par semaine au minimum Durée : 1 à 2 h |
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| Objectifs thérapeutiques | Pathologies psychiatriques
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