Risques et avis médical
Prévention des risques
- Pathologies articulaires, et en particulier ligamentaires (genou et cheville).
- Risque faible d’accident musculaire ou de tendinopathie.
- Mais rôle préventif de la préparation du footballeur vis-à-vis de certaines blessures (ex : rupture du ligament croisé antérieur du genou ou entorse de cheville par exemple) grâce à des programmes validés.
Précautions liées à l’environnement
- éviter la pratique si > 30°C, éviter les heures chaudes l’été ;
- éviter la pratique d’intensité élevée en cas de pic de pollution (le cas échéant) ;
- protection contre le froid et l’exposition solaire (le cas échéant) ;
- port de crampons adaptés au terrain ;
- hydratation (surtout par temps chaud et / ou si traitement diurétique).
Identification et respect des signes d’alerte obligeant l’arrêt de l’effort :
- douleurs thoraciques ;
- palpitations ;
- malaise ;
- hypoglycémie ;
- fatigue inhabituelle ;
- dyspnée inhabituelle ;
- céphalées brutales ;
- douleurs rachidiennes ;
- choc délivré par le défibrillateur.
Avis médical Spécialisé préalable : OUI
Certificat médical d’absence de contre-indication (CACI) obligatoire, non spécifique,, fréquence de renouvellement conforme à la réglementation, délivré par le médecin traitant (celui-ci sollicitera, si nécessaire, l’avis du médecin spécialiste).
L’avis du spécialiste est nécessaire :
- Pour le diabète (de type 1 et 2) si le bilan annuel des complications dégénératives n’a pas été fait ou que les complications ne sont pas stabilisées (en particulier cardiaques et ophtalmologiques)
- Pour toute pathologie cardio-vasculaire en dehors d’une HTA équilibrée par le traitement
