Adaptations et précautions
L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.
- Choix d’un lieu de proximité en milieu aménagé (parc urbain, terrain de sports, gymnases, salles de sport, lieux de vie en EHPAD par ex…) afin d’améliorer l’accessibilité (possibilité d’aménager l’espace avec banc ou chaises, en fonction du périmètre de marche) ;
- Grossissement des cartes pour une meilleure lecture pour les personnes ayant des problèmes de vue ;
- Pratique accompagnée (accompagnateur 50 mètres derrière, pour assurer la sécurité) et/ou en petit groupe (personnes fragiles, jeunes enfants, ainés) ;
- Suivi GPS et GPS – live proposé pour certaines pathologies ;
- Adaptation de l’effort par l’animateur (intensité, durée), en fonction du public ;
- Plusieurs types de circuit (labyrinthe, étoile…).
