Caractéristiques de l'activité
Les experts du MÉDICOSPORT-SANTÉ© ont retenu six caractéristiques générales de l’activité de la discipline concernée dans le but de préciser les spécificités de chacune des disciplines sportives :
- caractère ludique;
- intensité cardiorespiratoire;
- intensité de l’effort musculaire;
- interactions sociales;
- sollicitation mécanique du squelette;
- technicité (compétences motrices et cognitives).
Elles sont quantifiées sur une échelle de faible à très important (4 niveaux).
Faible Modéré Important Très important | Commentaire | |
|---|---|---|
| Caractère ludique | X X | |
| Intensité cardiorespiratoire | X X | |
| Intensité de l'effort musculaire | X X | La course d’orientation pédestre mobilise essentiellement les groupes musculaires des membres inférieurs (et du tronc, en gainage). Les membres supérieurs sont parfois sollicités en milieu naturel accidenté. |
| Interactions sociales | X | |
| Sollicitation mécanique du squelette | X X | |
| Technicité | X X X X |
