Adaptations et précautions
L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.
- Quelques tests simples d'analyse de la condition physique de la personne (tests de force, de souplesse, d’équilibre, de coordination, d’endurance).
- La pédagogie et les objectifs sont adaptés (notamment adaptation de l’intensité).
- Les exercices se font seul ou avec un partenaire (avec ou sans opposition, avec ou sans contact direct).
