Mise à jour : 07 Avril 2020

Adaptations et précautions

L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.

L’entraîneur veillera à l’intensité, durée des exercices et surtout à la qualité de la récupération : entre les exercices et en fin de séance.

  • Réduction du poids des gants
  • Réduction des temps de travail
  • Augmentation des temps de récupération
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