Adaptations et précautions
L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.
- Pas de notion de compétition
- Le hockey-marché, le hockey-ultimate et le décathlon du hockey-santé présentent tous les critères adaptés au hockey-santé.
- L’intensité, la durée d’activité et la durée des exercices doivent être adaptées aux niveaux des pratiquants.
- Adaptation du matériel : Utilisation de crosses de grandes tailles pour aider les personnes ayant une souplesse limitée.
- Utilisation de balle type Quickstiks (plus grosse, plus légère, plus lente, et plus molle que la balle de hockey normale).
- Utilisation de mini cages.
- Utilisation de mini terrain (1/8 de terrain-23mx27m)
- Nombre de joueurs pour les matchs : le 5 contre 5 est conseillé.
