Adaptations et précautions
L’activité sport-santé peut impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certaines disciplines nécessitent également des précautions particulières décrites ci-dessous.
Particularitès liées à l’environnement :
Pratique en extérieur aux beaux jours et en salle chauffée en hiver, avec un point d’eau et des chaises ou bancs pour s’assoir cas de besoin.
- Eviter la pratique si > 30°C ;
- Eviter la pratique d’intensité élevée en cas de pic de pollution.
